Embodiment Coaching

​

In Embodiment coaching werken we met het hoofd én het lichaam. 

Het lichaam is meer dan een 'braintaxi'. 
Waarom enkel het hoofd gebruiken als we ook de informatie van het lichaam kunnen inzetten om antwoorden te vinden op coachingsvragen? 

Onderzoek in neuroscience bevestigt deze body-mind connectie en hiermee werken is heel krachtig!

​

- Door centering oefeningen kan je het zenuwstelsel kalmeren en optimaliseren en krijg je meer rust, helderheid en focus.
- Door het lichaam in beweging te zetten, zet je ook de 'mind' in beweging en krijg je nieuwe inzichten en ideeën.
- Je krijgt inzicht in je gedachten, gevoelens, overtuigingen, waarden en normen, die vandaag je leven beïnvloeden.  
- Via houdingen en oefeningen ontdek je je onderliggende patronen en hoe je je mogelijkheden en range kan vergroten.
- Je kan bewuster keuzes maken en doelgericht handelen.

​

Door mijn opleiding in Embodiment coaching en yoga heb ik zelf ervaren hoezeer mind en body verweven zijn. 
En hoe belangrijk het is om bewuster te worden van deze connectie en hierin te groeien,  met jezelf en met anderen. 
In Embodiment coaching gaan we op een creatieve manier ontdekken, ervaren en leren....  zodat je voluit kan leven, volgens je eigen unieke potentieel. 

​

De coachingsessies kunnen live, online via zoom of via wandelcoaching. 

Deze methodiek kan ook worden ingezet bij loopbaanvragen en coaching via loopbaancheques.

​

Bij Innsaeimed in Bilzen, een Holistisch Welzijnshuis met een sterk multidisciplinair team, willen we embodiment coaching mee in de wereld zetten. 

​

 

 

 

 

 Via een groter bewustzijn bijdragen aan een groter welzijn